Latest Articles 

Hva skjer når vi stadig havner i de samme tankene og reaksjonene? Vi blir i stor grad påvirket av det vi fyller sinnet med. Hvis hodet stadig fylles med negative tanker, kan det også påvirke hvordan vi opplever oss selv, hverdagen og livet rundt oss. Men følelsene våre er ikke fienden. De kan være signaler som prøver å fortelle oss noe. Hva følelsene kan fortelle deg Frykt kan vise deg hva som virkelig betyr noe for deg. Sinne kan være et tegn på at en grense har blitt oversk

Hei, Håper dere har fått en flott start på mai måned. I denne måneden har vi to viktige og fantastiske dager som er 1. mai og 17. mai. 1 mai er arbeidernes dag, som setter fokus på arbeidslivet og rettighetene til arbeidstakere, mens 17. mai er nasjonaldagen vår, en dag som særlig handler om barna og de kommende generasjonene. Norge har kommet langt når det gjelder gode arbeidsforhold for arbeidstakere. Likevel er det mange som fortsatt kjenner på stress, tidspress, utfordrin

Da er vi kommet halveis i april. Snøen er for lengst borte, og det er lettere å komme seg ut på tur i skog og mark. Hvilke fordeler har det egentlig å gå i skogen? Det kan være godt å ta en timeout – en pause fra skjermer og hverdagens mas. Når vi oppholder oss i en by, må hjernen filtrere langt flere inntrykk. Trafikk, lyder og mennesker krever konstant oppmerksomhet. I tillegg møter vi mange ukjente elementer, noe som kan gjøre at kroppen går i en slags beredskapsmodus. Men

Har du noen gang kjent på følelsen av at du aldri helt rekker alt du skal gjøre? Kanskje tankene kan høres litt slik ut:«Jeg burde gjort mer.»«Jeg ligger litt etter.»«Det er alltid noe mer jeg burde rekke.» For mange kan slike tanker skape mye stress i hverdagen. Ofte er vi ikke klar over at det kan ligge dypere trossmønstre bak disse følelsene. I en Theta Healing-session jobber vi med å finne disse mønstrene og gi slipp på det som ikke lenger hjelper deg. Her vil jeg forklar

Da er vi ferdig med januar – en måned som for mange har vært en tid for å starte nye prosjekter eller sette nye mål. Kanskje har du hatt et ønske om å bli et bedre medmenneske, jobbe med personlig utvikling eller skape mer helsefremmende vaner i livet ditt. For min del har januar handlet om å starte denne siden, hvor jeg tilbyr tjenester innen Theta Healing. Her kan jeg hjelpe deg med å styrke egenverdi og selvfølelse, samt forløse tanker og mønstre som begrenser det livet du

Hei Dette blir min første blogg innlegg på siden min. Da har Julaften vært og vi går inn i romjula. og jeg håper dere har hatt en flott julekveld med de dere er glad i. Dette er nok min første jul uten snø utenfor og det gir en merkelig julestemning. Men samtidlig en tid for å glede seg over de små øyeblikkene. Ha en forsatt flott jul alle sammen.